Comment télétravailler avec un chat à la maison ?

La pandémie de Covid-19 a entraîné un recours massif au télétravail. Cette organisation du travail s’est pérennisée, et de nombreux salariés ont découvert les habitudes parfois surprenantes de leur nouveau collègue : leur chat. Comment gérer la cohabitation avec votre chat pour que les journées de télétravail se déroulent sans accroc ?

Les bienfaits du télétravail avec un chat

La présence d’un chat apporte de réels bénéfices à l’organisme, et contribue à faire diminuer le stress. De nombreuses études scientifiques ont prouvé qu’au contact d’un chat, la pression artérielle avait tendance à baisser, faisant ainsi diminuer le risque de problèmes cardio-vasculaires.

Le simple ronronnement d’un chat et les caresses que nous lui prodiguons entraînent la libération de diverses hormones comme les endorphines, l’ocytocine ou encore la prolactine. En somme, la compagnie d’un chat est bonne pour la santé, tant physique que psychologique.

Aménager à votre chat un coin de bureau

Si la présence de votre chat peut vous aider à traverser vos journées de télétravail plus sereinement, elle peut également occasionner quelques désagréments.

Nombreux sont les chats, notamment ceux qui ne sortent pas, à avoir un grand besoin d’attention et de présence tout au long de la journée. En vous voyant assis, le regard fixé sur votre ordinateur, il est fort probable que votre chat décide de s’inviter sur votre bureau, voire sur votre clavier pour se tenir le plus près possible de vous.

Ces interactions sont agréables, mais peuvent s’avérer gênantes au beau milieu d’une visioconférence. Pour éviter que votre chat vienne vous perturber dans votre travail, vous pouvez lui installer un coin repos sur votre bureau, avec une couverture ou un panier.

Il pourra ainsi rester juste à côté de vous sans toutefois empiéter sur votre espace de travail, et sans s’allonger sur le clavier de votre ordinateur.

Lui consacrer des moments privilégiés

Au bureau comme en télétravail, des pauses régulières sont indispensables pour évacuer la tension, reposer vos yeux de l’écran d’ordinateur et remobiliser votre capacité de concentration.

Ces moments de pause sont l’occasion d’accorder pleinement votre attention à votre chat. S’il est réceptif, vous pouvez lui proposer une séance de jeu.

Pour cela, vous pouvez utiliser des jouets achetés dans le commerce ou le distraire avec les moyens du bord, souvent tout aussi efficaces : une boulette de papier, une ficelle, un bouchon ou un jouet de type canne à pêche et c’est parti pour une dizaine de minutes de courses-poursuites à travers votre maison ou votre appartement.

Cette séance de jeu peut être programmée avant un appel important ou une visioconférence, pour permettre à votre chat de se défouler et éviter qu’il vous sollicite au mauvais moment. Prévoyez 10 minutes supplémentaires pour laisser le temps à votre petit félin de s’apaiser. Il est fort probable qu’il s’endorme tranquillement après s’être bien dépensé.

Télétravail et cohabitation avec un chat : quelques précautions indispensables

Partager votre espace de travail avec votre chat implique de prendre certaines précautions pour éviter les déconvenues, plus particulièrement si votre chat est très jeune.

Ainsi, vous éviterez de placer un verre d’eau, un mug de café ou une tasse de thé à proximité immédiate de votre ordinateur : un simple coup de patte, ou un mouvement de queue trop rapide, et c’est votre outil de travail qui risque d’être anéanti. Investissez plutôt dans une gourde, que vous prendrez soin de reboucher soigneusement après utilisation.

Vous télétravaillez en compagnie d’un chaton ? Ne laissez traîner aucune petite fourniture qu’il serait susceptible d’avaler, comme des trombones ou des agrafes. Dissimulez les fils électriques dans un range-câbles pour éviter qu’il les mordille.

Enfin, pensez à bien relire vos mails et autres documents rédigés lorsque votre chat se trouve à proximité du clavier de votre ordinateur, et faites des sauvegardes régulières : vous risquez de trouver quelques fautes de frappe pour le moins surprenantes !